故事
        小王是单身主义的坚定拥护者，她漂亮、能干，虽然已经34岁了，面对众多的追求者却不为所动。她一直觉得自由自在的生活就很惬意，不用被婚姻、家庭所束缚。最近她忽然发现，左侧腋窝下长了个不痛不痒的肿块，一检查竟然是乳腺癌。
        不生育不哺乳是祸因
        乳腺癌的发病率也在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出。天津和上海两地资料显示，乳腺癌发病率增加了35.2%。部分地区乳腺癌已经成为妇女发病率最高的恶性肿瘤，近年来还以每年2.4%的速度上升，现在年发病率已经达到40/10万，正呈现年轻化的发展趋势，40岁以下的患者，占据越来越大的比例，其中不乏“单身贵族”们。
        是什么原因使得乳腺癌更加青睐“单身贵族”们？中山大学附属第六医院妇产科张帝开教授介绍，这是因为不生育、不哺乳对女性体内的生殖激素有很大的影响。激素的周期性变化会引起乳腺组织的生理性改变。雌激素刺激乳腺导管和结缔组织增生，促进乳腺发育；孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明，未婚、初潮年龄早、停经晚、月经周期短、产次少或未哺乳的女性，发生乳腺癌的危险性较大。
        滥用雌激素也是诱因
        张帝开教授表示，尽管乳腺癌的发生也与体型肥胖、早熟、月经初潮早、不生育或不哺乳、首次分娩年龄偏大、遗传、饮酒等高危因素有关，但主要还是与人体内雌激素水平的高低有密切关系。
        乳腺癌主要与生活方式有关，如高脂肪、高蛋白饮食等，因为脂肪内有很多胆固醇可以转化成雌激素。在生理情况下，雌激素有促使乳腺腺管增生的作用。但在长期大剂量的雌激素刺激下，有可能发生乳腺腺管增生过度，久而久之就可能发生癌变。雌激素主要由卵巢分泌，在正常情况下，生育年龄妇女体内产生的雌激素足以维持正常的生理功能，无须另外补充，所以，若非治疗需要，不能随意补充雌激素。
        在日常生活中，也要避免使用含有雌激素的化妆品或护肤品，因为使用这些物品时，雌激素的分量不好掌握，过量了就可能造成不良的后果。 
        经常锻炼降低发病率
        张帝开教授表示，单身女性还要经常进行常规的乳房自我检查，不过，坚持自检，并不等于要每天一摸。要是天天摸，没病也摸出毛病了。事实上，最佳的自检频率是每月一次。有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后9-11天。
        “单身贵族”如何降低患乳腺癌的风险？一项新的研究发现，终生坚持参加锻炼有助于降低女性在绝经期前以及绝经后患乳腺癌的危险。在这项研究中，纽约州立大学的研究人员对1550名年龄为40岁至85岁，每周三个半小时锻炼，患乳腺癌的可能性只有不活动妇女的一半。坚持参加锻炼，如散步、骑自行车和跳健身操等都能够使患乳腺癌的危险降低。